こんなお悩み、放置していませんか？
- 健康診断「A評価」なのに慢性的な不調がある
- 四・五十肩や腰痛の症状を常に感じて不快
- 日頃の疲れが取れず、育児や仕事に集中できない
- 体重は落ちても、体型の変化を感じない
- 健康志向の高い食事をしても痩せない
- ストレッチをしても違和感・痛みが改善しない
- 呼吸・眠りが浅く、翌朝の寝起きが辛い
- 下っ腹・太ももの張りが気になる
- 食後の眠気は気絶しそうな感覚がある
- 整体・ストレッチに通っても効果を感じなかった
これ、”歳のせい”ではありません。
まだ気づかれていない、身体の緊張かもしれません。
あなたの努力が”空回り”している理由
姿勢を整えても、神経が適正に働いていなければすぐに戻る。
食事を変えても、自律神経が乱れていれば吸収されない。
運動しても、誤ったフォームは体型の悪化や怪我につながる。
習慣を変えたくても”誤学習”が行動を止めている。
原因が違えば
当然「対策」も変わるべきなのです。
BTKが選ばれる３つの理由
不調から快適へ導く包括的アプローチ
慢性疲労や痛み、緊張、可動域制限などの不調を是正し、
呼吸や筋肉など各組織の分節機能・協調性を賦活させ、快適で動ける身体をつくります。
ストレス耐性・代謝を高める栄養アプローチ
生化学・生理学・血液解析に基づく栄養指導で冷え性や浮腫み、眠気、集中力低下など
内側のストレス改善し、睡眠の質・メンタルの安定・代謝機能を高めます。
”やる気に頼らない”行動変容アプローチ
日常の行動や生活導線、環境を評価し、行動変容を促す習慣づくりを構築します。
継続できない原因は「意志」ではなく「仕組み」の作り方にあります。
お客様の声
このような方に、本気で向き合います
健康診断で
「このままだと薬が必要」
と言われた
病気ではないけど
「不調が続く状態」を
根本から変えたい
自分の体と未来を
"健康投資"として
捉えられる方
※以下に該当する方は、ご来店をご遠慮ください。
- 入会する気が全く考えていない方
- 失礼な態度や対応をとられる方
- 予約を無断でキャンセルされる方
料金プラン
※60分単位で表記
回数
Ticket会員
（有効期限3ヶ月）
ご都合のあったペースで続けやすい
Monthly会員
（有効期限1ヶ月）
事務手数料コストを削減できるため、ticket会員より低価格
1回
￥16,500（税込）
※￥15,000/回
￥14,300（税込）
※￥13,000/回
2回
￥29,700（税込）
※￥13,500/回
￥24,200（税込）
※￥11,000/回
4回
￥55,000（税込）
※￥12,500/回
￥44,000（税込）
※￥10,000/回
8回
￥96,800（税込）
※￥11,000/回
￥79,200（税込）
※￥9,000/回
12回
￥118,800（税込）
※￥9,000/回
￥105,600（税込）
※￥8,000/回
現金・銀行振込・クレジットカード・QR決済・交通系ICカードいずれかを選択
※使用できるクレジットカード一覧はこちら
口座振替のみ ※口座登録期間は現金・銀行振込のいずれかを選択
入会金：￥22,000（税込）
※全プラン一律・条件により変動
3名/月
限定
初回体験：￥5,500（税込）
※カウンセリング＋姿勢・動作評価
整体ストレッチなど約90分。
初日の流れ
受付時に、現在の健康状態をチェックシートにご記入いただく時間がございますので、ご予約の5分前にはお越しください。
お持物は運動着と本人確認ができるもの（運転免許証、パスポート等）、ご入会希望の方は入会金とコース料金が必要です。
記入いただいたチェックシートを元に、丁寧にカウンセリングさせていただきます。
これまでのご体調やカラダに関するお悩みや、ご来店された目的、これまでの食事や運動などの生活習慣など伺います。
カウンセリング内容をもとに、体験レッスンを実施いたします。
体組成計や、姿勢、動作評価、トレーニング、整体ストレッチなど実施し、目的や目標を達成するための道筋を立てます。
今後のベストな食事方法やエクササイズボディケアなどについてアドバイスいたします。
ご入会される場合は、今後の流れなども説明いたします。
受付時に、現在の健康状態をチェックシートにご記入いただく時間がございますので、ご予約の5分前にはお越しください。
お持物は運動着と本人確認ができるもの（運転免許証、パスポート等）、ご入会希望の方は入会金とコース料金が必要です。
記入いただいたチェックシートを元に、丁寧にカウンセリングさせていただきます。
これまでのご体調やカラダに関するお悩みや、ご来店された目的、これまでの食事や運動などの生活習慣など伺います。
カウンセリング内容をもとに、体験レッスンを実施いたします。
体組成計や、姿勢、動作評価、トレーニング、整体ストレッチなど実施し、目的や目標を達成するための道筋を立てます。
今後のベストな食事方法やエクササイズボディケアなどについてアドバイスいたします。
ご入会される場合は、今後の流れなども説明いたします。
お客様の変化
よくある質問
ダイエット50％、ボディデザイン50％(お腹痩せ、姿勢改善、柔軟性ＵＰ)の割合です。
30代後半～50代前半の方が多いです。上は70代もいらっしゃいます。
どなたでも受講可能です!!
平日午前中から夕方、土日の午後が比較的お取りしやすいです。
予約は公式LINEの予約フォームから好きな時にご予約頂けます。
骨格を整え、柔軟性を高める「整体ストレッチ」や、自分に合った体型をつくる「パーソナルトレーニング」、根本からの体調を整える「栄養管理」など一貫性のあるサポートにより、体型や体調の関するお悩みを『丸投げ』できる環境があります。
満点口コミ数も100件以上いただいています。
更衣室がございます。シャワーがありませんがボディスプレーなどは用意しています。
会員様の半数以上がが初心者なのでご安心下さい!!体調やカラダの状態を確認しながら進行します。
体組成や姿勢、骨格、筋力、柔軟性など一通りのボディチェックをします。
お持物は運動着と本人確認ができるもの(運転免許証,パスポート等),ご入会希望の方は入会金とコース料金が必要です。
※会員別で決済方法が異なります。詳しくは料金プランをご確認下さい。
各コース満了後に変更可能です。ご変更される場合、前月の15日迄にお申し出下さい。
空きがあればご予約いただけます。お急ぎの場合はお電話にてお問い合わせ下さい。
※レッスン中などにより繋がらない場合は、録音メッセージにて「お名前・電話番号」こちらをお話しください。折り返し発信させていただきます。
ご予約日の前日正午までに公式LINEもしくはメールにご連絡下さい。※電話不可
期限が超過した回数については1回の料金を頂戴します。
アクセス
所在地
〒141-0022
東京都品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601
電車：大崎駅東口・五反田駅東口から徒歩7分
バス：品川高輪口発1番乗り場 都営バス
五反田駅行き(反96)
東五反田3丁目下車から徒歩2分
車：近くにパーキングがございます。
営業時間
平日 07:00 - 22:00
土日祝 07:00 - 18:00
定休日 金曜日
五反田駅からの道順
①五反田駅
JR五反田駅中央改札を出て東口(左)に進みます。
②バス停前
バス停右手にある歩道橋前の階段をのぼります。
※アトレ営業時間中は館内エスカレーターご利用頂けます。
③歩道橋
東急池上線五反田駅のりば手前の階段を降ります。
④大戸屋
アトレや大戸屋を右手に5分ほど直進します。
⑤ローソン
右手にローソンがある横断歩道を渡ります。
⑥ビル前看板
看板横のビルを6階までお越しください。
大崎駅からの道順
①大崎駅
JR大崎駅北改札を出て東口(右)に進みます。
つきあたりを左に曲がります。
②エスカレーター・階段
直進した先のエスカレーター・階段を降ります。
③階段前
向かいの階段手前を右に曲がります。
横断歩道を渡り、御成橋方向に5分ほど直進します。
④総合体育館前
総合体育館前の交差点も直進します。
⑤交差点(T字)
つきあたりの交差点を右に曲がります。
⑥ビル前看板
看板横のビルを6階までお越しください。
H様
（40代女性）
知識も豊富で自分に合った根本改善の方法や、おこなう理由の説明してくれるので、安心してレッスンを受けられます♪
整体やストレッチも的確で短時間でもかなり効果を感じるので本当に凄いです！
ちゃんと安心できる専門の人にサポートしてもらう事が1番効果を感じると実感しました。
本当に悩みを改善したい方には、かなりオススメできるジムです！
M様
（70代女性）
高齢でも快く迎え入れてくださり、体調によってもレッスン内容を臨機応変に考えてくださるので信頼して受けられます。
指導の判断が的確で驚きました。
たまにモチベーションが下がる時も元気貰えてやる気が出ます！
本当に熱心で真摯に向き合ってくださり、人柄も温かく気さくなトレーナーです。出会えてよかったです！
D様
（50代男性）
ゴルフで無理なスイングを続けて、腰痛に悩んでいましたが、こちらに通い始めてから腰痛が改善してドライバーの飛距離が50ヤード伸びました！
食事指導も受けて取り組んだが、体重も確実に減って筋力も上がっている実感があります。
一度こちらをのジムを試してみるのを強くお勧めします！！
Y様
（40代男性）
入会してから2年以上が経ち、入会当時から膨大な知識量に圧倒されます。その知識を個人に合わせた確かな技術があります。
これまで通った整体やストレッチの中でもトップクラスで、トレーニングと整体両方の技術が高いのは本当希少だと思います。身体もみるみる変わり、人柄もとても謙虚な方です。本当に素晴らしい人です。年齢性別問わず、たくさんの方が支持しているのが分かります。
A様
（50代女性）
ジムの入退会を繰り返して、全く運動の継続ができないまま、徐々に体重や体型が悪くなる実感がありました。
こちらのジムに通うようになってからは無理している感覚もなく、過去のベスト体重まで痩せて周りからも痩せたねという声をいただけます。
五十肩で悩んだ時もありましたが、今では日常生活に支障がなくなりました。
何よりこの環境を提供してくださるトレーナーさんの存在が大きいです。
T様
（30代男性）
これまで運動習慣がなくて、当時は漠然と健康維持ができれば良いという気持ちで入会をしましたが、トレーナーの指導内容は想像以上に深く、トレーニングの技術的な指導はもちろん、適切な栄養摂取や生活習慣改善まで幅広くサポートしてくれました。
心と体の両面からもサポートしてくれる存在です。
通い始めて1年ほど経ちましたが、友人や職場の同僚たちから身体の良い変化を指摘されることも増えました。