CONCEPT
忙しいあなたのための、
効率と効果を両立したプログラム
1回1時間のジムは移動も含めると1時間半〜2時間を要します。
忙しい日々の中でその時間を確保するのは大変です。
BTKが提供する30分のプログラムは忙しい現代人の生活に合わせて設計されています。
このプログラムは、流行りの食事メソッドやエステなどのダイエットで見られる短期間で体型を変化させるのではありません。 運動機能や健康診断のデータなど体の土台から分析し、運動初心者の方でも安心して無理なく楽しく続けられる環境で本来の健康と美しさ、自信を手に入れることができます。
BTKの特徴を見る
30min
1セッションの時間
98%
お客様満足度
2years
実績
FEATURES
BTKが選ばれる
4つの理由
効率・効果的な30分
科学的根拠など理論と実際の知見から設計されたプログラムで30分で納得のいく変化を実現。忙しいビジネスパーソンや主婦の方に最適です。
高品質パーソナル
筋トレだけのジムではありません。骨格や柔軟性、日常生活などを総合的に考えたプログラムを提供します。ただ痩せる・鍛えるだけのジムとは提供するメニューの品質が大きく異なります。
早朝〜夜まで対応
平日は7:00〜22:00、土日祝は7:00〜18:00。出勤前・昼休み・退勤後とライフスタイルに合わせて通えます。
五反田駅徒歩圏内
品川区東五反田、五反田駅からすぐ。通勤動線上に位置するため、日常に無理なく組み込めます。
PROGRAM
あなたの目標に合わせた
プログラム
ボディメイク
理想のボディラインへ。筋トレ＋食事制限で短期間で痩せることがボディメイクではありません。理想のスタイルになるために骨格や動作の癖を分析をし、最適なメニューを提供します。
姿勢改善・疲労回復
デスクワークや長時間の姿勢で崩れた体のバランスや運動機能を整え、慢性的な疲労・肩こりを根本から改善します。
ダイエット・減量
「ダイエット＝痩せる」ということではありません。よくある糖質制限や過度なカロリー制限という方法はとらず、代表的な根本原因である"代謝低下"を栄養の観点からもとに戻し、健康な生活習慣を身につけながら理想の体型になるためのプログラムを提供します。
効率的に体脂肪を減少させながら慢性的な不調（冷え性や貧血、便秘、むくみなど）も改善します。
VOICE
お客様の声
TRAINER
トレーナー紹介
KENTA
Inoue Kenta
パーソナルトレーナー／栄養指導士
１人ひとり最適な包括的アプローチとともに"身近なパワースポット"であり、たった1人で目標に向かう努力をするのではなく、仲間との新しい挑戦や支え合いで理想のジブンに近づく過程を楽しみ、心と体の変化と笑顔も生まれる循環を目指しています。
得意分野
取得資格
- NSCA-CPT（全米S&C協会認定トレーナー）
- 臨床栄養医学指導士
- 健康運動実践指導者
- JATI-ATI（日本トレーニング指導者）
- 日本赤十字社救急法救急員
活動歴・実績
- ボディデザイン事例通算500件以上
- 通算10,000件以上の個別サポート
- スポーツ専門学校 非常勤講師
- 大手美容サロン YouTube出演
- 過去最多人数のコンテスト優勝
- フィットネス雑誌 Tarzan モデル
- SONY B-Trainer モデル
- 高齢者運動講座
- SNS総フォロワー6万人以上
FIRST TRIAL
初回体験の流れ
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01
カウンセリング
ご体調や身体のお悩み、ご来店目的など１つひとつ丁寧に伺います。
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02
測定・評価
体組成測定、姿勢、柔軟性や動作のチェックを行い評価いたします。
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03
パーソナルトレーニング・整体・ストレッチ
測定や評価に基づいたプログラムを体験いただきます。
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04
プログラムの振り返り
トレーナーからフィードバックを行います。体験後の感想など、率直なご意見をお聞かせください。
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05
アフターフォロー・プラン提案
プログラムの結果から理想的な方針やプラン提案いたしますのでご検討ください。
FREE TRIAL
まずは体験から。
初回体験¥5,500
トレーナーがあなたの目標をヒアリングし、最適なプログラムをご提案します。
ACCESS
アクセス
- 店舗名
- パーソナルジムBTK
- 住所
- 〒141-0022
東京都品川区東五反田2-19-2
第12東都ビル601 - 最寄り駅
- JR・東急池上線「五反田」駅 徒歩5分
- 営業時間
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平日 07:00 - 22:00
土日祝 07:00 - 18:00
定休日：金曜日